晚上跑步好吗，可以减肥吗？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共4条医生回复

刘洋　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：颈椎病，肩周炎，腰间盘突出，膝关节骨性关节炎，腱鞘炎，面瘫，三叉神经痛，中风偏瘫...详情>>

病情分析：你好，晚上跑步是可以的。我是晚上跑步，还是早上，只要坚持，对身体都很好。

追问： 那么可以减肥吗

回复： 可以啊.每天跑到身上出现那种比较粘的汗水就可以的.

追问： 那会导致小腿长肌肉吗？

回复： 有可能的.

追问： 额，那难看死了，有办法不长肌肉吗

回复： 这个没法避免.