325ecdae903d 女 20岁
我今年20岁 不知道为什么现在记性特别差 在和别人聊天时经常不知道下句要说什么 而别人给我说了什么过一会也会不记得
病情分析:您好提高记忆力首先要补充微量元素,也可试用建脑食品,蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏心,脑,肝,肾及胡萝卜,谷类等.这些食物不仅含有丰富的卵磷脂,且容易消化,对脑髓的发育也有积极的作用.增加记忆力很有效的,药物可服用脑力宝丸或健脑丸都很有效。