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- 姚俊阳 主任医师 精神心理科-心理咨询科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：性功能障碍、性心理障碍、抑郁、焦虑、妇科、生活保健、婚恋情感、人格重塑、人际适应。...详情>>
病情分析：你好，你确实还有长高的机会。可以多吃含有钙铁锌的食物，另外可以多做跳跃方面的运动如跳远跳高，篮球等
追问：
姚医生，你好，我想问下平常吃的含钙铁锌食物都有什么？还有要喝什么牛奶（具体一点的名字）？
回复：
高钙类型的牛奶都可以，花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等都可以
