怎样才能减肚子

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

刘永升　主任医师　内科-呼吸内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长呼吸科疾病，哮喘，支气管炎，慢性支气管炎等。...详情>>

病情分析：仰卧起坐、转呼啦圈等对瘦腰是很有帮助的。建议你可以量力而行，运动的强度可以慢慢加大。贵在坚持。

追问： 呼啦圈转多久有用

回复： 量力而行，至少15分钟