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- 周红梅 其他 心理科
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- 咨询范围：擅长性取向，疑病、恐艾、强迫症，焦虑症，、人际关系，家庭纠纷，青少年心理健康等心理困惑问题。 ...详情>>
病情分析：长久形成的不良习惯！纠正法一：每天规定自己在哪20分钟咬指甲，坚持下去，某一天你可能就会腻了，感觉自己很好笑，感觉没什么意思。纠正法二：坚持不要咬，当一种会习惯你坚持遏制69天，就会消灭这种坏习惯。
追问：
我没明白你说的意思，大夫，这个应该是一种病吧，不能是习惯吧！
回复：
是习惯
