如何锻炼胸肌和提高双肩的宽度增加背部力

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黄晓雷　医师　神经内科

徐州医学院附属医院

咨询范围：冠心病，脑梗塞、脑出血、蛛网膜下腔出血，帕金森病、头晕，偏头痛、脑部炎症性疾病、脊髓炎、癫痫、痴呆、神经系统变性病、代谢 ...详情>>

病情分析：您好，你这个是需要双侧的力量锻炼的，你可以去健身房，有专门的设备锻炼你的上身力量的。

追问： 一般双肩的宽度是多少，这样的才算正常的宽度

回复： 一米左右。