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说话紧张

a2f031befac3    24岁 

因为我说话时老想着自己那张难看的脸,嘴巴老往右侧歪,右侧的八字纹很明显,给人的感觉好像在发怒,我还经常照镜子,越照越感觉像是在发怒,我该怎么办?

因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
张晓翠 主治医师 心血管内科
鞍山市长大医院
咨询范围:擅于各种常见病诊治尤其心脑血管病、高血压、糖尿病、癌症早期发现及健康生活方式 ...详情>>

病情分析:太紧张了,造成面部表情的收缩,所以会这样。放松自己,多在镜子面前练习微笑,从大声朗读开始,你会逐渐放松。

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