亚健康应该注意哪些？请医生给点建议！

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王永旭　医师　儿科

青岛市中心医院

咨询范围：儿科常见病、多发病，特别是呼吸道疾病（上感、肺炎、哮喘）、消化道疾病（腹泻、便秘、腹痛、胃肠炎、胃溃疡），结合食疗、中医 ...详情>>

病情分析：据你的描述建议一定要注意生活作息规律的，每天保证7个小时的睡眠，多喝水，多呼吸新鲜空气，人的健康才是最重要的。