什么叫冥想

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曾斌　主任医师　麻醉医学科-麻醉科

120健康网医师协会

咨询范围：局麻、全麻，麻醉急救复苏等...详情>>

病情分析：你好，冥想一种改变意识的形式，它通过获得深度的宁静状态而增强自我知识和良好状态。主要是需要静下来，或是采取某个喜欢的姿势。