7c31ea57da1d 女 14岁
我14岁,166cm就已经重57KG,我想知道怎么减肥?
病情分析:减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式,运动应该以有氧运动为主,如跑步,游泳等都可以达到快速减肥的目的。