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减肥

6f8715936705    25岁 

正在减肥,每天晚上快走一小时,做减肥操半小时,这样运动以后不运动了,会不会反弹?

因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
孙沙沙 医师 妇科
河间市中医院
咨询范围:妇科疾病的诊治对阴道炎、白带异常宫颈炎附件炎、盆腔炎宫颈糜烂子宫内膜炎,输卵管积液,以及功能失调性子宫出血、月经不调等治 ...详情>>

病情分析:你好,减肥是一个持之以恒的过程。建议尽量坚持下去,如果间断非常有可能反弹但是运动减肥相对反弹的较慢。

追问: 那如果减到100斤了 还要坚持下去么?我这样的运动强度算大么

回复: 你好,减肥要以身体健康为前提的,量力而行。

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