w您好，医生，我经常腹痛，又便秘

党兴　主任医师　骨科-骨外科

南阳市第一人民医院

咨询范围：各种类型骨折、关节脱位及软组织损伤，股骨头缺血性坏死、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症，颈椎病，各关节炎...详情>>

病情分析：您好！便秘患者是可以通过日常的饮食慢慢调理的。建议您平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果，比如香蕉等等。要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,也可以用通便灵或者是番泻叶治疗一段时间观察看看。