请问现在每天早上跑步好吗？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

吴静　主任医师　儿科-儿科综合

120健康网医师协会

咨询范围：中医儿内科，呼吸和消化系统，例如：支气管炎，咽炎，扁桃体炎，舌炎，鼻炎，肠系膜淋巴结炎，偏食，腹泻等...详情>>

病情分析：一般就空气质量来说，下午4–5点的空气质量较好，晨起气温较低，潮气较大，建议多少做一下防护，活动前做一下热身，适量运动。