df6994e93d4e 女 24岁
跟领导说话"或者半生不熟的人说话总会不自然的脸红"好尴尬"怎么克服说话脸红的毛病"越详细越好"谢谢了
病情分析:要改变只看到自己的短处,用自己的短处比别人的长处的思维方式,反过来经常想想自己有哪些长处或优势,以自己的长处比别人的短处,从而逐渐改变对自己的看法。在改变对自己的看法的同时,再将注意力转移到自己感兴趣、也最能体现自己才能的活动中去,先寻找一件比较容易的也很有把握的事情去做,一举成功后便会有一份喜悦,做完再用同样的方法确定下一个目标。这样,每成功一次,便强化一次自信心,逐渐自信心就会越来越强。 追问: 还有吗? 回复: 不要太担心,慢慢会克服掉的。