怎么减去肚子上的赘肉！我吃饭吃的很少！

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潘杰　主任医师　内科-普通内科

116厂职工医院

咨询范围：冠心病，糖尿病...详情>>

病情分析：19岁，你现在的情况如果不改变，那么不好减的，并且还有可能出现再增长啊。从图片上看你的全身的有肥胖啊，并且比较均匀，那么少进食，多锻炼，这是个不变的原侧，那么，每天在仰卧起坐，这样的运动还是不错的，对你现在的情况，但是记住少进食啊。

追问： 我现在一米七五 体重160多！减到多少算好啊

回复： 七十公斤就正常了。