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- 蔡长傧 主任医师 骨科
- 解放军第520医院
- 咨询范围：骨伤，骨病，普外疾病以及消化内科疾病。...详情>>
病情分析：在关节镜手术后，股四头肌（大腿肌肉）的肌力锻炼是很重要的，您现在自己看看，您的两条腿是不是不一样粗，手术那条腿要细一大截，您现在应该加强股四头肌的肌力锻炼，膝伸直抬腿坐位或卧位均可，抬高10厘米做反复运动，肌肉力量增强后可加快频率，并可在足踝处放置重物强化锻炼;(注意事项：锻炼时要保持膝关节在伸直位，抬举时膝关节不能有伸、屈活动)。
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谢谢
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