a7136266e246 女 17岁
减肥吃什么好,代餐的
病情分析:减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭,中午吃饱,晚上吃少。能走路就不要坐车,能跑就不要走。多喝水,保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养,控制热量!坚持努力. 追问: 早晨中午只吃白水煮荷包蛋和牛奶,中间饿了就吃水果,晚上也只吃水果,可行吗? 回复: 可以的, 追问: 我还买了中研通牌山决左旋肉碱,要配合着吃吗? 回复: 可以 追问: 谢谢!! 回复: 不客气