男生怎么正确减肥

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

张晓翠　主治医师　心血管内科

鞍山市长大医院

咨询范围：擅于各种常见病诊治尤其心脑血管病、高血压、糖尿病、癌症早期发现及健康生活方式 ...详情>>

病情分析：是不对，最关键饮食没有控制好，尤其晚饭一定要少吃。还有运动不达标，至少要跑步一个小时。

追问： 没有其他的时间、 只能在室内

回复： 可以

追问： 室内没有跑步机设备 能否选择其他的方式

回复： 乒乓球、篮球、排球...任何运动方式对你都有意义。