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- 柴鑫 主任医师 内科-普通内科
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病情分析：韧带拉伤这是较严重的疾病，是肌腱暂时失去功能状态。这和用力不当，及平时缺乏运动有关。肌腱拉伤后，首先要静养，尽可能避免活动。静养时间不应少于3个月。这期间，可以根据病情做按摩调节，可以促进肌腱恢复功能。完全恢复，需要半年左右。
追问：
需要这么久，只是右手腕这里，怎样恢复得快点。
回复：
腕管损伤，需要时间更长，后期还需要做功能锻炼，如果恢复不好，只要用力，就可能损伤。所以，不要着急。做按摩可以帮助改善。
