2aacdd136187 女 25岁
医生,我1.60的个子,90斤左右。本来增肥却增到了肚子上。肚子越来越大,要怎么减下来呢?每天用手按摩有用吗?我同事说不吃饭会瘦下来?我还没有结婚。
病情分析:你好,一般水果减肥是可以的,不过也要适量。早餐可以用苹果代替。喝点酸奶。午餐吃点菠萝草莓或者吃点面食。晚餐随便吃什么水果都好。水果糖分高但是不含脂肪。不要吃太太太多是可以减肥阿。