a9dd6cef1d7d 女 19岁
运动到出汗时是不是开始消耗脂肪?运动到什么时候开始消耗?先慢跑一会儿再跳绳是不是比直接跳绳消耗脂肪快?
病情分析:你好.刚出汗的时候是不行的.一定要出到那种比较粘的汗水的时候.这样才能有减肥的效果的.不管怎么运动.只要出汗就可以的. 追问: 为什么我斤数少了但脸却大了啊? 回复: 啊.减肥应该是全身体重都下降的.你体重下来多少. 追问: 四斤 回复: 那在减吧.这重量太少了.