怎么减肥唉

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

张文文　主任医师　皮肤性病科-皮肤科

新乡市中医院

咨询范围：擅长痤疮、白癜风、寻常型银屑病、带状疱疹、荨麻疹、传染性软疣、尖锐湿疣、疥疮等病的治疗，并有独特的办...详情>>

病情分析：少吃少睡多锻炼，持之以恒一定能瘦下来，减肥就是减脂肪，方法无非就是减少生成和增加消耗，所以一定要少吃多动

追问： 练出肌肉更不好减了

回复： 瑜伽不是很增加肌肉，咱平时的运动量练不出什么发达的肌肉

追问： 那不一定也

回复： 那你这样说我就没办法了