怎样可以最快减肥？

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马占欣　医师　普通内科

河北隆尧友谊医院

咨询范围：马占欣医师，内科，擅长呼吸内科，消化内科，神经内科，儿科常见病，妇科炎症，不孕不育，孕期保健，科学避孕，优生优育指导等， ...详情>>

病情分析：你好，快点减肥还是尽快运动吧，运动是减肥最好的方法，也是最安全最健康的方法，例如慢跑，快走，跳绳，摇呼啦圈，仰卧起坐等，坚持锻炼吧，控制高脂肪高热量食物的摄入