早餐前吃苹果

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

白瑞申　主任医师　内科-心血管内科

120健康网医师协会

咨询范围：冠心病、脑卒中、糖尿病、高血压、胃溃疡、胃炎等...详情>>

病情分析：减肥主要靠控制一天的饮食总热量和加强运动消耗。单纯的靠早餐前吃苹果，不能减肥。

追问： 是不是多吃蛋白质，少吃淀粉，能减肥呢

回复： 蛋白质适量，少吃淀粉，大量运动。