牛奶什么时候喝对身体最有益？

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赵乐翠　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：内科常见疾病的诊断及治疗...详情>>

病情分析：你好，晚上喝比较好有利于人们的休息和睡眠。空腹喝牛奶，在胃中还未被充分消化吸收就被排入肠中造成了营养成分的损失。