7c31ea57da1d 女 54岁
请问一下,我有高血压,心脏也不太好!又患上了失眠,平常艾斯唑轮,谷维素,养血安神片共同服用!效果还行!现在想吃褪黑素,但上面写的心脑血管患者慎服!请问褪黑素能服用吗?
病情分析:您好,就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理,平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动就可以改善的。
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