fc27d540da23 男 18岁
男、身高171cm、体重122斤。别人说我很瘦，我怎么吃也吃不胖。天天在酒店吃大鱼大肉也不行，我喜欢上网有时候通宵？请问怎么才能吃胖
病情分析：需要注意生活规律，总通宵是不行的。注意少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则 追问： 额，那要多久才能胖点、我这体重属于偏瘦吗 回复： 身体没有不适没问题，应该不要经常熬夜 追问： 没有不适属于偏瘦吗 回复： 这个不一定病态的，其实健康就好，也不必为此有心理负担 追问： 额 回复： 可以用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜等 追问： 额谢谢估计要多久才能见效 回复： 这个着急不得的，顺其自然吧
