7c31ea57da1d 男 25岁
我小时候到现在一直都是偏瘦的。饭吃得不多,晚上睡不好,半夜经常醒过来,就睡不着了,做了先天性心脏病手术没多久。老爸也是偏瘦的。我的脸色看起来也不怎么好,尿黄,冬天手脚冷,也怕冷,夏天手会出冷汗。请问我到底是什么问题?我该怎么办?
病情分析:如果想增加体重,就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素,平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物,还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面,利于消化吸收,再加上适当的锻炼,就能变得健壮起来。
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