27fa761886da 男 22岁
男,22岁。我手淫的历史有很长一段时间了，可以从我12岁开始，就在上一年就发现自己身体越来越差，很快就射了，每次射了第一次后全身就会不舒服。所以后面就开始戒了，就今年这一年，我手淫次数没有超过10次，但是现在总是觉得精神不好，到了现在冬天出现了几个症状。1：很怕冷，手和脚特容易凉。2：腰部老是酸痛（天气阴暗就很容易有），手脚酸软。3：生殖系统老是有点不舒服，勃起无力，力不从心。4：胸口疼痛，吃完东西很容易就咳嗽（有将近两年了）。5：喝水很容易就想小解，有时候小腹有点涨，总觉得尿不尽。6：皮肤特容易发燥、发痒，脸上很容易长很多小疙瘩、小豆。 现在正在努力戒除，现在有的症状比较明显的就是早泄，另外睡眠质量很差，每次睡觉都会做梦，感觉睡多久都不解乏，另外阴囊特别潮湿，内裤下面那点摸着都是潮湿的，体力也很差，请问怎么办啊？是阴虚还是阳虚？要吃些什么药物或者食品？我要怎么调理啊？
