你好！

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刘佶瑗　主任医师　外科-普通外科

重庆医科大学附属第一医院

咨询范围：下肢静脉曲张，深静脉血栓，动脉硬化闭塞，疝气，脉管炎...详情>>

病情分析：您好，您应该指的是男性吧，那最主要的就是既然已经有性生活了，那么就应该戒除手淫，并且多参加体育锻炼，尽量不要熬夜，以及吸烟。酒只要不酗酒就可以。还有问题吗？