产后如何让肚子快速恢复到产前

胡曲波　主任医师　内科-消化内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长消化内科常见病的诊治，食管炎，胃炎，食管溃疡，胃溃疡，十二指肠溃疡，肠炎，食管及胃部和肠道息肉切...详情>>

病情分析：产后胎儿娩出，母体器官又会恢复到产前的状态。子宫、会阴、阴道的创口会愈合，子宫缩小，膈肌下降，心脏复原，被拉松弛的皮肤、关节、韧带会恢复正常。一般3–6个月，会恢复的。

追问： 我是剖腹产，满月后现在比以前还胖了20斤，肚子还像是三四个月大，能不能插些紧致肚皮和去妊娠纹的护肤品，不知道起作用不，母乳喂养，有点担心所以问问你

回复： 母乳喂养不建议减肥，建议适当运动，低脂高蛋白饮食，断奶后，可以节食。