请问医生，开饤睡觉对人体好不好，谢谢。

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吴卫华　主任医师　中医科-针灸科

120健康网医师协会

咨询范围：哮喘，慢性支气管炎，颈肩腰腿痛，神经疾患，脾胃系统，中医妇科，针灸科，推拿科，内科...详情>>

病情分析：你好，一般而言，睡觉最好关灯，如果确实因为小孩胆小的情况，暂时开灯是可以的，但可以逐渐减弱等灯的亮度，比如用调光灯，让其逐渐适应黑暗环境，因为过于明亮的睡眠环境，会导致小孩的生长素，褪黑素等分泌减少甚至停止，导致身高停滞或者其他状况