请问医生我该怎么放松自己

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史东岳　主任医师　中医科-中医综合科

威县候贯中心卫生院

咨询范围：皮肤病。不孕不育。中医内科。...详情>>

病情分析：排解压力有很多种方法，比如去做些有氧运动，跟朋友一起外出郊游，向父母或朋友倾诉等等……试着去找出最适合自己的减压方法，对今后的人生很有帮助啊！