关于练习瑜伽

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叶玥琳　其他　营养科

120健康网医师协会

咨询范围：充分应用近二十年的医学经验，中西医结合配合合理膳食，治疗常见病，呼吸道疾病，鼻炎咽喉炎治疗，儿科，各种妇科疾病，孕产期养 ...详情>>

病情分析：你好，上述练习瑜伽，可在饭前练习，运动效果好些，请问还有相关问题吗？

追问： 就是说早晨起来练了之后再吃早饭哇？中间需要休息多久呢？

回复： 是了，休息半小时~1小时