心里疾病！

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唐峰　其他　心理科

120健康网医师协会

咨询范围：各类青少年心理问题精神障碍 ...详情>>

病情分析：您好！您是说您19岁了、心情烦躁的时候就啃手指甲，是吗？这种情况有多久了？

追问： 好长时间了

回复： 一般来说，这是一种习惯性的自我安抚行为。就好像有人空虚紧张时会猛吃东西。

追问： 什么意思

追问： 是不是就改不掉这种毛病了

回复： 习惯也是可以改的。是告诉您：您的情况是过去在缺乏安全感、紧张的时候，通过这样的行为来减轻压力和不适。通过心理减压和替代训练，是可以改变的。

追问： 我现在高三了，是不是和学习也有关系呢

回复： 和学习压力可能有关的。