因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复
- 叶玥琳 其他 营养科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：充分应用近二十年的医学经验，中西医结合配合合理膳食，治疗常见病，呼吸道疾病，鼻炎咽喉炎治疗，儿科，各种妇科疾病，孕产期养 ...详情>>
病情分析：你好，上述身体差的情形，三餐规律饮食，少熬夜，可多补充些牛奶，鸡蛋，肉类食物，可用适当运动锻炼，如打球，跑步，快走，之类运动，请问还有相关问题吗？
追问：
能再具体点吗，每餐的营养搭配与每日的运动项目及时间？
回复：
可到医院看医生，面对面较能给出详细方案
