7c31ea57da1d 女 20岁
春节过后吃的多,胖了很多。主要是肚子和下半身,有没有让我到开春的时候就瘦到120斤的办法啊?我现在140
病情分析:减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭,中午吃饱,晚上吃少。能走路就不要坐车,能跑就不要走。多喝水,保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养,控制热量!坚持努力.