什么时候喝牛奶最好

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饶敏杰　主任医师　骨科-脊柱外科

南方医科大学附属南方医院

咨询范围：四肢及脊柱骨折、神经损伤、关节置换、胆道疾病、疝气、阴道炎、先兆流产、乙肝、艾滋咨询治疗...详情>>

病情分析：你好，喝牛奶的时间一般来说在早饭后1个小时喝是比较好的，这样可以满足一天的营养需要，同时也可以消耗里面的脂肪预防肥胖