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长期节食想要恢复饮食

1cc037641ae2    19岁 

我由于长期低热量摄入,减肥很成功。但是我现在感觉到身体非常的我也非常感经常容易感到疲惫,手脚冰凉,月经很久不来。我想要恢复饮食,但一吃就胖。每天只好吃不到400大卡,而且每天运动我想要恢复正常,想要健康的身体。但下了这么大功夫,吃了这么多苦,真的不想再胖。能帮帮我么?

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陕西省西安市  2013-02-19 20:34:15 
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王骞 主任医师 其他科室-全科
120健康网医师协会
咨询范围:胃病,肝胆,中医内外科,性科学,老年病等多种疾病。...详情>>

病情分析:你好,这要考虑是属于先天性体质性的症状,健康饮食很重要,配合锻炼吧

追问: 可是我一直都在运动?

回复: 恩,适当锻炼。但很多体质性的,还是顺其自然

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