d34da81ea431 女 26岁
睡眠不好，一直在有睡觉做噩梦的。而且最近我舍友还老说我晚上说梦话。听说喝红酒对睡眠好是真的吗？
病情分析：你好，红酒有兴奋神经的作用，对改善睡眠没有治疗作用，因此，睡眠不好的人群应该少喝红酒，可以服用一些调节神经的药物治疗 追问： 那调节神经的药有哪些？主要想靠其他方式治疗。尽量少吃药。 回复： 你好，可以参考，谷维素，维生素Ｂ１等
