怎么才能有效减肥？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

刘佶瑗　主任医师　外科-普通外科

重庆医科大学附属第一医院

咨询范围：下肢静脉曲张，深静脉血栓，动脉硬化闭塞，疝气，脉管炎...详情>>

病情分析：您好，医生的手段就是手术，药物，生活习惯。如果您强调快速，那么就是手术，如果您强调不反弹，那么就不能用药物，因为药物是减重，不是减肥。那么就只有生活习惯了，多运动，少吃油腻的，甜食，身高体重多少？