喝核桃奶有好处吗？

赖光乾　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：以中医内科、妇科、儿科、皮肤科及杂病为主，内科如咳嗽，哮喘、心悸、眩晕、失眠、胃痛、呃逆、泄泻、便秘...详情>>

病情分析：每天晚上睡觉前喝一瓶核桃奶，这个可以起到补钙及其改善失眠的作用，所以对大脑真的有好处的。