6b8299642fb8 女 22岁
生了小孩胖了六十几斤，想吃减肥药。请帮忙推荐一下。我知道减肥药有副作用但是胖起我更恼火，现在太多的减肥药了，希望找个有效果副作用小点的
病情分析：苹果减肥可以促进血液内白血球的生成,提高人体的抵抗力和免疫力,同时促进神经和内分泌功能,有助美容养颜.吃苹果减肥的好处是不必挨饿,肚子饿就吃苹果.因为它是低热量食物,无论吃多少,都不会比日常生活所摄取的热量还多,所以体重自然减轻.同时也能改善皮肤干燥,过敏性皮肤炎,便秘等症状. 追问： 就天天吃苹果不吃饭吗? 追问： 医生你能告诉我那种减肥药效果好点吗?我真的受不了自己这么胖了 回复： 减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：对你的减肥,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功! 追问： 这些我都知道但却很难坚持，我还是想使用减肥药辅助，希望医生推荐一种效果好点的减肥药 回复： 减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。以免有副作用
