請問如何能瘦腿？

张丽　医师　心理科

120健康网医师协会

咨询范围：抑郁症，强迫症，焦虑症，婚姻关系，恋爱情感，亲子关系，孩子厌学，不听话。 ...详情>>

病情分析：你好可以去水肿的，此外穿高跟鞋，特别是那种跟比较高，脚跟和前脚掌高度差小于但接近7厘米那种。原理：女性穿上高跟鞋之后，小腿腓肠和比目鱼肌（简单说就是专门提起脚跟的肌肉）会处在松弛的状态，跟越高这种松弛就越大。长期穿高跟鞋使小腿后肌群长时间处于松弛状态，慢慢地就会出现废用性萎缩，小腿自然就细了。用进废退，就这么简单。这种方法，不用运动，只要你不是特别能吃，3个月效果很明显，特别适合于肌肉型小腿。

追问： 嗯 ..那麽意思是說穿高跟鞋能瘦腿的嗎

回复： 是的，不过一天穿着走路一个小时就可以了。

追问： 但是有個醫生又說不可以瘦腿的？只是外觀看上去修長一些而已？？

回复： 会锻炼你的腿部肌肉的，会减的。