af5bfdbbe277 女 22岁
我想要自己长高些,但我已经成年了,有什么办法麽?今年22了,就148cm,
病情分析:一般来说,过了发育期,长高的希望就不大了。您最好去检查一下骨骺闭合情况,如果还没有完全闭合,那是有长高的空间的。增高最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,跳绳和引体向上,平时可以多做此类运动项目。在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。 追问: 那挂什么科,需要做那些检查呢?谢谢 回复: 骨科,做X光检查