01118d3dc754 男 18岁
我是94年的，身高170，体重52公斤。骨骼也小。这让我有点不自信。想请医生帮我设计套增肥，增高，骨骼增粗得饮食方案。每天必吃，必做的有什么呢？麻烦医生抽处点时间帮帮我，谢谢您了！
病情分析：您好：一个人的胖瘦是与遗传和营养、生活习惯有点关系，只要身体健康，胖瘦并不重要，从饮食方面讲每天吃二个鸡蛋，喝一杯牛奶，中午吃点肉制品，晚餐不要吃太油腻，不要偏食，坚持适当的体育锻炼，如拉单杠、双杠、打球等。生活和休息要规律。
