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求助!!!

01118d3dc754    18岁 

我是94年的,身高170,体重52公斤。骨骼也小。这让我有点不自信。想请医生帮我设计套增肥,增高,骨骼增粗得饮食方案。每天必吃,必做的有什么呢?麻烦医生抽处点时间帮帮我,谢谢您了!

因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
高保玉 主任医师 外科-普通外科
120健康网医师协会
咨询范围:擅长外科的常见病,内科的常见病...详情>>

病情分析:你好,你的情况平时多加强营养多锻炼身体可以增加体重的,骨骼已经发育好了没有办法可以增粗的

追问: 营养的话具体每天都要吃什么呢?

回复: 多吃肉类和蛋类的食物就可以了

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