气虚肥胖怎么减肥？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

张鲁鸣　主任医师　其他科室-全科

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咨询范围：咳嗽、肠胃疾病、四肢酸冷...详情>>

病情分析：减肥最有效的办法还是运动为主，饮食为辅，这样的效果是最好的，减下来也不容易反弹。千万不要依赖减肥药，这类药物大多是带有激素性质，就算临时的降下去，也是很容易反弹的。跑步和游泳是最好的减肥运动，长期坚持下来，会有不错的效果的。另外，平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。

追问： 可以去做针灸减肥吗？可以吃什么中药可以快些。

回复： 针灸也是有效果的，没有这样的中药

追问： 针灸做一个疗程大概多少钱？多长时间？

回复： 这要看各个医院了，大概要两周时间