大腿肌肉外侧明显！

因不能面诊，医生的建议仅供参考共7条医生回复

李钟　主任医师　骨科-骨外科

120健康网医师协会

咨询范围：运动损伤骨科，尤擅长四肢常见骨折、腰椎间盘突出症、颈椎病的中西医治疗及骨折的康复指导等。...详情>>

病情分析：这不是病，这是正常的肌肉，是你部队锻炼时，使肌肉丰满的原因，一般人还练不来呢。现在不怎么锻炼了，肌肉就会慢慢的变软，这也是正常现象。

追问： 那怎么办阿，突出可难看了，看着双腿都不直！

追问： 有没有其他办法腿细点阿？

回复： 少活动就可以了，减少活动肌肉就会慢慢萎缩。

回复： 可以去整形美容医院抽脂治疗，除了这没有更快的办法了。

追问： 医生，你说我天天慢跑完了以后拉伸大腿肌肉行吗，有用吗？

回复： 天天慢跑不还是锻炼身体吗？这可以维持肌肉丰满的形态，对于减少肌肉没有效果。

追问： 那跑完拉伸大腿肌肉不行吗？

回复： 不行。拉伸也是锻炼。

追问： 那样不会改变大腿肌肉的线条吗？ 我是大腿外侧看着特明显的那种，

追问： 做瑜伽怎么样， 怎么才能改变大腿肌肉线条呢， 麻烦解答一下，谢谢！

回复： 我已经说了好多次了，不活动是最好的，难道愈加不是锻炼吗

追问： 哦，知道了，谢谢医生！

回复： 不客气。