因不能面诊，医生的建议仅供参考共5条医生回复
- 刘建华 主任医师 妇产科-妇科
- 天津市河西区妇幼保健院
- 咨询范围：擅长妇科炎症、各种生殖道感染、宫颈疾病、不孕不育、妇幼保健、乳腺疾病等疾病的诊疗。...详情>>
病情分析：你好，晚饭后一个小时做运动是最佳的时间段，建议你采用快走或慢跑等运动方法，每天坚持半小时就可以。
追问：
那么跳绳和跑步呢
回复：
也可以的，这些都是很好的运动方法，祝你健康！
追问：
现在比以前吃的少了运动也多了为什么还会胖？
回复：
是时间段的原因
追问：
请问这种东西减肥效果好吗
回复：
抱歉，这个我不太清楚。
追问：
可以绝食吗
回复：
不可以
